
Hypnose er en tilstand av endret bevissthet. Ved påvirkning gjennom suggesjon eller på annen måte i den hypnotiske tilstanden, kan man oppnå endring i atferd og opplevelser. Dette kan for eksempel innebære hjelp til å mestre situasjoner som ellers skaper:
- angst
- hjelp med spiseproblemer
- røykesug
- uvaner
- o.s.v.
Hypnose brukt på røykeavhengighet er svært effektivt.